Japanische Heilminze

Japanische Heilminze - Mentha arvensis x spicata

Die Japanische Heilminze verfügt über einen sehr hohen Menthol Gehalt. Aus ihr wird das ätherische Öl für das traditionelle Japanische Minz-Öl gewonnen. Es dient als Naturheilmittel bei Erkältungskrankheiten, Kopfschmerzen, Übelkeit und Durchblutungsstörungen. Doch Sie brauchen dieses Öl nicht, wenn Sie diese Pflanze in ihrem Garten haben. Einige frische Blätter können mit heißem Wasser überbrüht für einen Aufguss zum Inhalieren oder als Tee genutzt werden. Ein paar Blätter im Badewasser ergeben ein linderndes Dampfbad. Frische, zerknitterte Blätter können auch direkt auf die Haut gelegt werden. Dies wirkt durchblutungsfördernd, kühlt und erfrischt gleichermaßen. Auch zum Würzen können die frischen und getrockneten Blätter verwendet werden. Doch diese Minze ist unser klarer Favorit für Heilzwecke. Ein sonnig bis halbschattiger Standort und frische Erde ist ideal für dieses bis 60 cm hohe, rosa blühende Heilkraut. 

Details

Verwendung: Heil- und Apothergarten, Heilpflanze, Kräuter und Duftgarten
Blüte: rosa
Blütezeit: Juli bis August
Blatt: frischgrün, eiförmig bis länglich, sommergrün, hoher Mentholgehalt
Wuchs: aufrecht locker, Ausläufer treibend
Wuchshöhe: ca. 30 bis 60 cm
Standort: sonnig bis halbschattig
Boden: frischer bis feuchter, durchlässiger, humoser Boden
Winterhärte: gut

Pflanzen pro Quadratmeter: ca. 5 bis 7 Pflanzen
Pflanzabstand: ca. 40 cm
Pflanzempfehlung: einzeln